Kennisbank over gezonde voeding en maaltijden
De voordelen van vegetarisch eten
Overweeg jij om vegetarisch te eten? Dan ben je natuurlijk benieuwd naar de voordelen van vegetarisch eten. In deze blog zetten we ze voor je op een rijtje.
Meer informatie...
Wat zijn de nadelen van vegetarisch eten?
Overweeg jij om vegetarisch te eten? Dan ben je natuurlijk benieuwd naar de nadelen van vegetarisch eten. In deze blog zetten we ze voor je op een rijtje. Voordat we...
Meer informatie...
Wat is vegetarisch eten?
Vegetarisch eten is een eetpatroon dat steeds vaker voorkomt. Iemand die vegetarisch eet, eet geen vlees. Ei en zuivel passen wel binnen een vegetarisch eetpatroon. Redenen om vegetarisch te eten...
Meer informatie...
Zijn koolhydraten gezond?
Koolhydraten zijn tegenwoordig veel in het nieuws. Zijn koolhydraten gezond of ongezond? Of koolhydraten gezond zijn hangt af van hoe je ze binnenkrijgt.
Meer informatie...
Wat is de glycemische index?
In deze blog vertellen we je alles over de glycemische index: een belangrijke term in de wereld van koolhydraten.Koolhydraten zijn er in verschillende soorten en maten. Al die soorten koolhydraten...
Meer informatie...
Seizoensgroenten februari
Februari, de maand van de liefde. Met wat extra liefde voor de seizoensgroenten uit onderstaand lijstje. Je zult ze dan ook wat meer terugvinden op het ThuysVers-weekmenu!
Meer informatie...
Seizoensgroenten in januari: wat is er vers?
De seizoensgroenten van de eerste maand van het jaar: januari! Als gezonder leven tussen jouw goede voornemens staat, dan is ThuysVers je beste vriend. Met onze gezonde kant-en-klaarmaaltijden vol met...
Meer informatie...
Seizoensgroenten
Seizoensgroenten: overal waar eten aan te pas komt wordt je overladen met deze term, maar waarom? Dat heeft verschillende redenen. Het eten van seizoensgroenten biedt namelijk tal van voordelen voor...
Meer informatie...
Hoeveel koolhydraten per dag heb je nodig?
Hoeveel koolhydraten je per dag binnen moet krijgen voor een zo efficiënt mogelijk verbruik? Je ziet 'm vast wel aankomen: dat is per persoon verschillend. Net zoals met andere voedingsmiddelen...
Meer informatie...
Wat zijn snelle koolhydraten?
Snelle koolhydraten zijn over het algemeen minder gewenst dan langzame koolhydraten. In dit artikel leggen we uit wat snelle koolhydraten zijn, geven we je een lijst van producten met snelle...
Meer informatie...
Wat zijn langzame koolhydraten?
Langzame koolhydraten: ook wel de 'goede koolhydraten' genoemd. Als jij je koolhydraatinname om welke reden dan ook wilt bijhouden, is het belangrijk om te weten welke verschillende soorten en maten...
Meer informatie...
Waar zitten veel koolhydraten in?
Koolhydraten vinden we terug in bijna alles wat we eten. Als jij wilt letten op je koolhydraatinname is het handig om te weten in welke voedingsmiddelen wel of geen koolhydraten...
Meer informatie...
