Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Knolselderijpasta met kip en champignonsaus (koolhydraatarm)
Knolselderijpasta met kip en champignonsaus: blokjes knolselderij als koolhydraatarme pasta-vervanger, met malse kipstukjes in een romige saus van prei, champignon en een scheutje witte wijn. Afgetopt met gesmolten mozzarella voor een Italiaans tintje.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
284
Energie (kcal)
69
Vetten (g)
2,9
Waarvan verzadigd vet (g)
1,3
Koolhydraten (g)
3,2
Waarvan suikers (g)
0,9
Voedingsvezels (g)
1,5
Eiwitten (g)
5,9
Natrium (g)
0,199
Zout (g)
0,834
Energie (kJ)
275
Energie (kcal)
66
Vetten (g)
3
Waarvan verzadigd vet (g)
1,2
Koolhydraten (g)
3,1
Waarvan suikers (g)
1
Voedingsvezels (g)
1,5
Eiwitten (g)
5,4
Natrium (g)
0,208
Zout (g)
0,839
Ingrediënten
Allergenen
Lactose,
Melk,
Selderij,
Soja,
Sulfiet
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies