Ga direct naar de productinformatie
Witlof met een gehaktbal (koolhydraatarm)
Witlof met een gehaktbal (koolhydraatarm)

Witlof met een gehaktbal (koolhydraatarm)

Koolhydraatarm
Koolhydraatarm

Een lekkere, stevige maaltijd zoals je ‘m kent van vroeger. Romige witlof met ham, ei en kaas, gecombineerd met zachte gele wortel en een gehaktbal van rundvlees. Afgemaakt met een goede jus voor extra smaak. Gewoon lekker, zonder gedoe.

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
409
Energie (kcal)
98
Vetten (g)
6,3
Waarvan verzadigd vet (g)
2,4
Koolhydraten (g)
3,6
Waarvan suikers (g)
2,1
Voedingsvezels (g)
0,9
Eiwitten (g)
5,8
Natrium (g)
0,193
Zout (g)
0,747
Energie (kJ)
369
Energie (kcal)
89
Vetten (g)
5,5
Waarvan verzadigd vet (g)
2,1
Koolhydraten (g)
3,8
Waarvan suikers (g)
2,3
Voedingsvezels (g)
1,1
Eiwitten (g)
5
Natrium (g)
0,194
Zout (g)
0,749
Ingrediënten

42,9% witlof ei-ham-kaas (witlof, volle MELK, vegan kookroom (SOJA), kaas (MELK), hamblokjes, roerei (EI), kaasspread (MELK)), 23,8% gele wortel (wortel, margarine, zeezout), 21,4% boomstammetje (rundvlees, EI, margarine, knoflook, kruiden (specerijen, koriander, gember, MOSTERDzaad), zeezout), 11,9% jus (water, braadjuspoeder (TARWE), rundvlees, margarine, maiszetmeel); conserveermiddel: E261
Allergenen
Gluten, Ei, Soja, Melk, Lactose, Mosterd, Selderij
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.