Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Sticky chicken met Piet's rode kool salade (koolhydraatarm)
Sticky kip in een lichtzoete glaze van houtsuiker en sojasaus, geserveerd met een pittige koolsalade van rode kool, witte kool en wortel op bloemkoolrijst. Dit gerecht smaakt het best koud.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
472
Energie (kcal)
115
Vetten (g)
8,1
Waarvan verzadigd vet (g)
0,8
Koolhydraten (g)
4
Waarvan suikers (g)
2,1
Voedingsvezels (g)
1,6
Eiwitten (g)
5,2
Natrium (g)
0,285
Zout (g)
1,115
Energie (kJ)
466
Energie (kcal)
112
Vetten (g)
8,1
Waarvan verzadigd vet (g)
0,8
Koolhydraten (g)
4
Waarvan suikers (g)
2,2
Voedingsvezels (g)
1,6
Eiwitten (g)
4,8
Natrium (g)
0,284
Zout (g)
1,092
Ingrediënten
Allergenen
Ei,
Gluten,
Mosterd,
Soja
Opwarminstructies
Let op
Een deel van de maaltijd moet koud gegeten worden! Haal dit eerst uit het bakje. Verwarm alleen het warme deel.
Magnetron
Haal koude deel eruit. Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Haal koude deel eruit. Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Haal koude deel eruit. Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies