Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Sticky chicken met Piet's rode kool salade (koolhydraatarm)
Sticky kip in een lichtzoete glaze van houtsuiker en sojasaus, geserveerd met een pittige koolsalade van rode kool, witte kool en wortel op bloemkoolrijst. Dit gerecht smaakt het best koud.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
472
Energie (kcal)
115
Vetten (g)
8,1
Waarvan verzadigd vet (g)
0,8
Koolhydraten (g)
4
Waarvan suikers (g)
2,1
Voedingsvezels (g)
1,6
Eiwitten (g)
5,2
Natrium (g)
0,285
Zout (g)
1,115
Energie (kJ)
466
Energie (kcal)
112
Vetten (g)
8,1
Waarvan verzadigd vet (g)
0,8
Koolhydraten (g)
4
Waarvan suikers (g)
2,2
Voedingsvezels (g)
1,6
Eiwitten (g)
4,8
Natrium (g)
0,284
Zout (g)
1,092
Ingrediënten
Allergenen
Ei,
Gluten,
Mosterd,
Soja
Opwarminstructies
Let op
Een deel van de maaltijd moet koud gegeten worden! Haal dit eerst uit het bakje. Verwarm alleen het warme deel.
Magnetron
Haal koude deel eruit. Prik gaatjes in folie. Verwarm maaltijd in bakje 4–5 min op 600W.
Oven
Haal koude deel eruit. Folie verwijderen. Verwarm maaltijd in bakje 30 min op 120°C.
Pan
Haal koude deel eruit. Schep warme deel in pan. Verwarm rustig, af en toe roeren.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies