Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Spruitjes stamppot met boeuf bourguignon! (koolhydraatarm)
Stamppot van spruitjes en knolselderijpuree, geserveerd met tomaat en champignon en aangevuld met een boeuf bourguignon van rundvlees, spekreepjes en rode wijn. De koolhydraatarme versie van deze winterse combinatie.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
315
Energie (kcal)
75
Vetten (g)
4
Waarvan verzadigd vet (g)
1,4
Koolhydraten (g)
3,8
Waarvan suikers (g)
2,1
Voedingsvezels (g)
1,5
Eiwitten (g)
4,2
Natrium (g)
0,319
Zout (g)
0,923
Energie (kJ)
292
Energie (kcal)
70
Vetten (g)
3,6
Waarvan verzadigd vet (g)
1,2
Koolhydraten (g)
3,7
Waarvan suikers (g)
2,2
Voedingsvezels (g)
1,5
Eiwitten (g)
3,8
Natrium (g)
0,312
Zout (g)
0,879
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Selderij,
Soja,
Sulfiet
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies