Ga direct naar de productinformatie
Spruitjes stamppot met boeuf bourguignon! (koolhydraatarm)
Spruitjes stamppot met boeuf bourguignon! (koolhydraatarm)

Spruitjes stamppot met boeuf bourguignon! (koolhydraatarm)

Koolhydraatarm
Koolhydraatarm

Een heerlijke stamppot van spruitjes en knolselderij puree, geserveerd met tomaat en champignons, en daarbij boeuf bourguignon van rundvlees en spekjes!

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
316
Energie (kcal)
75
Vetten (g)
4
Waarvan verzadigd vet (g)
1,4
Koolhydraten (g)
3,8
Waarvan suikers (g)
2,1
Voedingsvezels (g)
1,9
Eiwitten (g)
4,2
Natrium (g)
0,316
Zout (g)
0,915
Energie (kJ)
292
Energie (kcal)
70
Vetten (g)
3,6
Waarvan verzadigd vet (g)
1,2
Koolhydraten (g)
3,7
Waarvan suikers (g)
2,2
Voedingsvezels (g)
2,0
Eiwitten (g)
3,8
Natrium (g)
0,312
Zout (g)
0,879
Ingrediënten

57,5% spruitenstamppot (spruiten, knolSELDERIJ, volle MELK, kookroom, margarine, zeezout, specerijen), 42,5% boeuf bourguignon (water, rundvlees, wortel, rode wijn (SULFIET), champignon, spekreepjes (varkensvlees), ui, tomaat, demi-glace (TARWE), roomboter, roux (TARWE), knoflook, bouillon (SOJA), rode peper, specerijen), conserveermiddel: E261
Allergenen
Gluten, Melk, Lactose, Selderij, Sulfiet, Soja
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.