Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Spinazie stamppot ovenschotel met brie (koolhydraatarm)
Ovenschotel van spinaziestamppot met knolselderij, zongedroogde tomaatjes en pijnboompitten, op smaak gebracht met een vleugje nootmuskaat. Belegd met pittige kipreepjes en afgemaakt met gesmolten brie.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
500
Energie (kcal)
119
Vetten (g)
8,3
Waarvan verzadigd vet (g)
4,9
Koolhydraten (g)
1,9
Waarvan suikers (g)
1,1
Voedingsvezels (g)
0,9
Eiwitten (g)
8,9
Natrium (g)
0,157
Zout (g)
0,867
Energie (kJ)
478
Energie (kcal)
114
Vetten (g)
8,1
Waarvan verzadigd vet (g)
4,6
Koolhydraten (g)
1,7
Waarvan suikers (g)
1,1
Voedingsvezels (g)
0,9
Eiwitten (g)
8,2
Natrium (g)
0,169
Zout (g)
0,843
Ingrediënten
Allergenen
Lactose,
Melk,
Selderij
Opwarminstructies
Aanbevolen
Het lekkerst uit de oven.
Magnetron
Prik gaatjes in folie. Zet maaltijd in bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven (aanbevolen)
Verwarm oven voor op 120°C. Folie verwijderen. Zet maaltijd in bakje in de oven. Verwarm 30 min.
Pan
Schep maaltijd in pan. Verwarm rustig op laag vuur, af en toe roeren.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies