Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Spinazie stamppot ovenschotel met brie (koolhydraatarm)
Ovenschotel van spinaziestamppot met knolselderij, zongedroogde tomaatjes en pijnboompitten, op smaak gebracht met een vleugje nootmuskaat. Belegd met pittige kipreepjes en afgemaakt met gesmolten brie.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
500
Energie (kcal)
119
Vetten (g)
8,3
Waarvan verzadigd vet (g)
4,9
Koolhydraten (g)
1,9
Waarvan suikers (g)
1,1
Voedingsvezels (g)
0,9
Eiwitten (g)
8,9
Natrium (g)
0,157
Zout (g)
0,867
Energie (kJ)
478
Energie (kcal)
114
Vetten (g)
8,1
Waarvan verzadigd vet (g)
4,6
Koolhydraten (g)
1,7
Waarvan suikers (g)
1,1
Voedingsvezels (g)
0,9
Eiwitten (g)
8,2
Natrium (g)
0,169
Zout (g)
0,843
Ingrediënten
Allergenen
Lactose,
Melk,
Selderij
Opwarminstructies
Aanbevolen
Ovenbereiding voor de beste smaak.
Magnetron (aanbevolen)
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven (aanbevolen)
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies