Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Rode kool stamppot (koolhydraatarm)
Stamppot van rode kool, knolselderij en appel, geserveerd met een rundergehaktbal en Thuysvers jus. Een koolhydraatarme stamppot met een lichtzoete toets van appel en een kaneelige ondertoon.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
309
Energie (kcal)
73
Vetten (g)
4,3
Waarvan verzadigd vet (g)
1,9
Koolhydraten (g)
4,3
Waarvan suikers (g)
2,3
Voedingsvezels (g)
1,2
Eiwitten (g)
3,6
Natrium (g)
0,226
Zout (g)
1,153
Energie (kJ)
289
Energie (kcal)
68
Vetten (g)
3,7
Waarvan verzadigd vet (g)
1,4
Koolhydraten (g)
4,2
Waarvan suikers (g)
2,4
Voedingsvezels (g)
1,2
Eiwitten (g)
3,4
Natrium (g)
0,236
Zout (g)
1,135
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Selderij
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies