Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Rode bieten stamppot (koolhydraatarm)
Stamppot van knolselderij en rode biet, romig afgewerkt met kookroom en nootmuskaat, geserveerd met een gehaktbal van rundvlees en jackfruit in runderjus. Een koolhydraatarme uitvoering van de klassieke bietenstamper.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
322
Energie (kcal)
78
Vetten (g)
4,3
Waarvan verzadigd vet (g)
1,8
Koolhydraten (g)
4,9
Waarvan suikers (g)
2,8
Voedingsvezels (g)
1,5
Eiwitten (g)
3,9
Natrium (g)
0,149
Zout (g)
1,079
Energie (kJ)
304
Energie (kcal)
72
Vetten (g)
3,8
Waarvan verzadigd vet (g)
1,4
Koolhydraten (g)
4,7
Waarvan suikers (g)
2,7
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
3,7
Natrium (g)
0,258
Zout (g)
1,241
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Selderij
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies