Ga direct naar de productinformatie
Paddenstoelenstoof met kip en spruitjes (koolhydraatarm)
Paddenstoelenstoof met kip en spruitjes (koolhydraatarm)

Paddenstoelenstoof met kip en spruitjes (koolhydraatarm)

Koolhydraatarm
Koolhydraatarm

Een romige paddenstoelenstoof met malse kiphaasjes en champignons. Geserveerd met zachte knolselderijpuree en licht gekruide spruitjes. Een vertrouwde, hartige maaltijd zonder poespas.

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
338
Energie (kcal)
81
Vetten (g)
4,6
Waarvan verzadigd vet (g)
0,8
Koolhydraten (g)
4,3
Waarvan suikers (g)
2,7
Voedingsvezels (g)
2,8
Eiwitten (g)
4,4
Natrium (g)
0,151
Zout (g)
0,676
Energie (kJ)
330
Energie (kcal)
79
Vetten (g)
4,3
Waarvan verzadigd vet (g)
0,7
Koolhydraten (g)
4,2
Waarvan suikers (g)
2,8
Voedingsvezels (g)
3
Eiwitten (g)
4,2
Natrium (g)
0,151
Zout (g)
0,638
Ingrediënten

37,5% Paddenstoelenstoof (kiphaasjes, water, plantaardige olie (SOJA, rijst), vegan kookroom (SOJA), stokzwammetjes, kaas spread (MELK), champignonconcentraat, margarine, knoflook, groentebouillon, witte peper, rozemarijn), Prak KnolSELDERIJ (knolSELDERIJ margarine, witte peper), 31,3% Spruiten (spruiten, olijfolie, witte peper, foelie, nootmuskaat), conserveermiddel: E261
Allergenen
Melk, Lactose, Selderij, Soja
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.