Ga direct naar de productinformatie
Gereserveerd bord met romige risotto, gegarneerd met gebakken champignons, rode ui en verse peterselie op een lichte ondergrond.
Paddenstoelen bloemkoolrisotto met kip (koolhydraatarm)

Paddenstoelen bloemkoolrisotto met kip (koolhydraatarm)

Koolhydraatarm
Koolhydraatarm

Deze risotto is gemaakt van paddenstoelen, witte wijn, bloemkoolrisotto, rode ui, parmezaanse kaas & gebakken kippendij!

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
278
Energie (kcal)
64
Vetten (g)
2,6
Waarvan verzadigd vet (g)
1,1
Koolhydraten (g)
2,3
Waarvan suikers (g)
0,8
Voedingsvezels (g)
1,2
Eiwitten (g)
6,4
Natrium (g)
0,136
Zout (g)
0,756
Energie (kJ)
270
Energie (kcal)
63
Vetten (g)
2,7
Waarvan verzadigd vet (g)
1,1
Koolhydraten (g)
2,3
Waarvan suikers (g)
0,8
Voedingsvezels (g)
1,3
Eiwitten (g)
6,0
Natrium (g)
0,139
Zout (g)
0,743
Ingrediënten

48,8% Bloemkoolrisotto (bloemkool, water, ui, kookroom (MELK), grano landa flakes (MELK), witte wijn (SULFIET), champignonconcentraat, groentebouillon, knoflook), 31,3% paddestoelenmix (champignon, shiitake, margarine, zeezout, witte peper) 20% kipblokjes (kipfilet, water, raapolie, kerriepoeder madras (MOSTERDzaad, specerijen, koriander, knoflook (SULFIET)), ui (SULFIET), paprika, witte peper, LACTOSE (MELK), chilipeper), conserveermiddel: E261
Allergenen
Melk, Lactose, Sulfiet, Mosterd
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.