Ga direct naar de productinformatie
Vega
Vegashoarma met salsasalade (vega)
Plantaardige shoarmareepjes op basis van sojaeiwit, gekruid met komijn, koriander en kurkuma, geserveerd met basilicumaardappels en een frisse groentesalade van courgette, paprika, wortel en tomaat. Een vegetarische shoarma met pit, zonder vlees.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
350
Energie (kcal)
83
Vetten (g)
3,6
Waarvan verzadigd vet (g)
0,3
Koolhydraten (g)
7,7
Waarvan suikers (g)
2,2
Voedingsvezels (g)
2,2
Eiwitten (g)
3,7
Natrium (g)
0,118
Zout (g)
0,513
Energie (kJ)
358
Energie (kcal)
85
Vetten (g)
3,7
Waarvan verzadigd vet (g)
0,3
Koolhydraten (g)
8,3
Waarvan suikers (g)
2,1
Voedingsvezels (g)
2,1
Eiwitten (g)
3,3
Natrium (g)
0,116
Zout (g)
0,471
Ingrediënten
Allergenen
Soja,
Sulfiet
Opwarminstructies
Let op
Een deel van de maaltijd moet koud gegeten worden! Haal dit eerst uit het bakje. Verwarm alleen het warme deel.
Magnetron
Haal koude deel eruit. Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Haal koude deel eruit. Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Haal koude deel eruit. Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies