Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Prei met gehaktballetjes (koolhydraatarm)
Prei met gehaktballetjes, koolhydraatarm gemaakt met romige prak knolselderij in plaats van aardappel. Gestoofde prei en wortel gaan samen met kruidige rundergehaktballetjes in een hartige jus.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
339
Energie (kcal)
81
Vetten (g)
5
Waarvan verzadigd vet (g)
1,4
Koolhydraten (g)
3,7
Waarvan suikers (g)
0,9
Voedingsvezels (g)
1,1
Eiwitten (g)
4,3
Natrium (g)
0,131
Zout (g)
0,744
Energie (kJ)
328
Energie (kcal)
79
Vetten (g)
4,8
Waarvan verzadigd vet (g)
1,3
Koolhydraten (g)
3,8
Waarvan suikers (g)
0,8
Voedingsvezels (g)
1,1
Eiwitten (g)
4
Natrium (g)
0,141
Zout (g)
0,731
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Selderij,
Soja,
Sulfiet
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies