Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
La la lasagnette (koolhydraatarm)
Een koolhydraatbewuste lasagnette met wortel, courgette, champignon, rode paprika en rundergehakt, verrijkt met Italiaanse kruiden.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
416
Energie (kcal)
98
Vetten (g)
6,2
Waarvan verzadigd vet (g)
3,1
Koolhydraten (g)
3,9
Waarvan suikers (g)
1,3
Voedingsvezels (g)
1,5
Eiwitten (g)
5,6
Natrium (g)
0,197
Zout (g)
0,591
Energie (kJ)
407
Energie (kcal)
95
Vetten (g)
6
Waarvan verzadigd vet (g)
2,9
Koolhydraten (g)
3,8
Waarvan suikers (g)
1,3
Voedingsvezels (g)
1,5
Eiwitten (g)
5,4
Natrium (g)
0,199
Zout (g)
0,583
Ingrediënten
Allergenen
Melk,
Lactose,
Selderij,
Mosterd
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.