Ga direct naar de productinformatie
Mihoen met kip ketjap
Mihoen met malse kip en een royale mix van spitskool, paprika, wortel en prei, in een kruidige ketjapsaus met een vleugje limoenblad. Zacht kruidig van smaak, met een lichte, frisse zoetheid.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
533
Energie (kcal)
128
Vetten (g)
6,1
Waarvan verzadigd vet (g)
0,9
Koolhydraten (g)
13
Waarvan suikers (g)
5,7
Voedingsvezels (g)
1,6
Eiwitten (g)
4,6
Natrium (g)
0,424
Zout (g)
1,06
Energie (kJ)
527
Energie (kcal)
126
Vetten (g)
6,1
Waarvan verzadigd vet (g)
0,9
Koolhydraten (g)
12,8
Waarvan suikers (g)
5,8
Voedingsvezels (g)
1,6
Eiwitten (g)
4,6
Natrium (g)
0,428
Zout (g)
1,07
Ingrediënten
Allergenen
Ei,
Gluten,
Lactose,
Melk,
Schaaldieren,
Soja
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies