Ga direct naar de productinformatie
Mexicaanse ovenschotel
Mexicaanse ovenschotel met geroosterde kipfilet, chorizo, zwarte bonen, kidneybonen en mais in een kruidige tomatensaus op smaak met komijn en chilipepers. Afgetopt met gesmolten cheddar, met aardappel als stevige basis.
Een beetje pittig
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
431
Energie (kcal)
103
Vetten (g)
5,3
Waarvan verzadigd vet (g)
2,2
Koolhydraten (g)
6,4
Waarvan suikers (g)
1,4
Voedingsvezels (g)
2,1
Eiwitten (g)
6,2
Natrium (g)
0,157
Zout (g)
0,799
Energie (kJ)
431
Energie (kcal)
103
Vetten (g)
5,3
Waarvan verzadigd vet (g)
2,2
Koolhydraten (g)
6,4
Waarvan suikers (g)
1,4
Voedingsvezels (g)
2,1
Eiwitten (g)
6,2
Natrium (g)
0,157
Zout (g)
0,799
Ingrediënten
Allergenen
Lactose,
Melk,
Mosterd,
Selderij,
Soja
Opwarminstructies
Aanbevolen
Ovenbereiding voor de beste smaak.
Magnetron (aanbevolen)
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven (aanbevolen)
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies