Ga direct naar de productinformatie
Vega
Mexicaanse enchiladas (vega)
Mexicaanse enchiladas met vega gehakt, kidneybonen, mais en paprika in een kruidige tomatensaus, gerold in volkoren tortillawraps en geserveerd met frisse guacamole van avocado, tomaat en koriander.
Een beetje pittig
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
680
Energie (kcal)
162
Vetten (g)
4,8
Waarvan verzadigd vet (g)
1,1
Koolhydraten (g)
19,2
Waarvan suikers (g)
3,1
Voedingsvezels (g)
4,9
Eiwitten (g)
8
Natrium (g)
0,184
Zout (g)
1,269
Energie (kJ)
605
Energie (kcal)
144
Vetten (g)
4,2
Waarvan verzadigd vet (g)
1
Koolhydraten (g)
16
Waarvan suikers (g)
3,5
Voedingsvezels (g)
4,5
Eiwitten (g)
7,9
Natrium (g)
0,217
Zout (g)
1,358
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Selderij,
Soja
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies