Ga direct naar de productinformatie
Melanzane alla Parmigiana
Melanzane alla Parmigiana met laagjes gegrilde aubergine, rundergehakt en een tomatensaus op smaak gebracht met knoflook, basilicum en oregano, afgetopt met gesmolten mozzarella. Een Italiaanse ovenschotel zonder pasta.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
475
Energie (kcal)
112
Vetten (g)
7,6
Waarvan verzadigd vet (g)
3,7
Koolhydraten (g)
3,9
Waarvan suikers (g)
2,6
Voedingsvezels (g)
1,1
Eiwitten (g)
6,8
Natrium (g)
0,217
Zout (g)
0,682
Energie (kJ)
475
Energie (kcal)
112
Vetten (g)
7,6
Waarvan verzadigd vet (g)
3,7
Koolhydraten (g)
3,9
Waarvan suikers (g)
2,6
Voedingsvezels (g)
1,1
Eiwitten (g)
6,8
Natrium (g)
0,217
Zout (g)
0,682
Ingrediënten
Allergenen
Lactose,
Melk
Opwarminstructies
Aanbevolen
Het lekkerst uit de oven.
Magnetron
Prik gaatjes in folie. Zet maaltijd in bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven (aanbevolen)
Verwarm oven voor op 120°C. Folie verwijderen. Zet maaltijd in bakje in de oven. Verwarm 30 min.
Pan
Schep maaltijd in pan. Verwarm rustig op laag vuur, af en toe roeren.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies