Ga direct naar de productinformatie
Koreaanse (kool)bami (koolhydraatarm)
Koreaanse (kool)bami (koolhydraatarm)

Koreaanse (kool)bami (koolhydraatarm)

Koolhydraatarm
Koolhydraatarm

Een heerlijke Bami gemaakt van witte kool die is gevuld met gebakken kipfilet, wortel, sperzieboon, rode ui, prei en kool in onze eigen oestersaus met daarbij verse edamame boontjes!

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
286
Energie (kcal)
67
Vetten (g)
2,5
Waarvan verzadigd vet (g)
0,2
Koolhydraten (g)
3,5
Waarvan suikers (g)
0,5
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
6,8
Natrium (g)
0,283
Zout (g)
0,967
Energie (kJ)
270
Energie (kcal)
63
Vetten (g)
2,4
Waarvan verzadigd vet (g)
0,2
Koolhydraten (g)
3,6
Waarvan suikers (g)
0,5
Voedingsvezels (g)
1,8
Eiwitten (g)
6,2
Natrium (g)
0,29
Zout (g)
0,957
Ingrediënten

43,8% Koreaanse groentemix (wortel, taugé, paksoi, sperziebonen, prei, rode ui, champignon, chinese kool, SOJAsaus (SOJAbonen, TARWE), azijn, kruidenmix (gember), knoflook, sesamolie (SESAM), SOJA, rode peper, maiszetmeel), 28,8% koolnoedels (witte kool, Chinese kool, sesamolie (SESAM), gemberpuree, groentebouillon, zeezout), 22,5% kipstukjes (kipfilet, plantaardige olie (SOJA), houtsuiker), edamamebonen (SOJAbonen, sesamolie (SESAM), rode peper, zeezout), conserveermiddel: E261
Allergenen
Gluten, Sesam, Soja
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.