Ga direct naar de productinformatie
Kip teriyaki met noedels
Kiphaasjes met broccoli, rode paprika en suikerpeultjes in een teriyakisaus van sojasaus en gemberpuree, geserveerd met noedels en een vleugje sesamolie. Een Aziatisch gerecht met een frisse, kruidige toon.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
397
Energie (kcal)
94
Vetten (g)
2
Waarvan verzadigd vet (g)
0,3
Koolhydraten (g)
11,6
Waarvan suikers (g)
1,5
Voedingsvezels (g)
1,3
Eiwitten (g)
6,5
Natrium (g)
0,307
Zout (g)
1,044
Energie (kJ)
385
Energie (kcal)
91
Vetten (g)
1,9
Waarvan verzadigd vet (g)
0,2
Koolhydraten (g)
10,9
Waarvan suikers (g)
1,5
Voedingsvezels (g)
1,3
Eiwitten (g)
6,4
Natrium (g)
0,316
Zout (g)
1,069
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Mosterd,
Sesam,
Soja
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies