Ga direct naar de productinformatie
Kip parmezaan
Kip parmezaan met spaghetti in een romige Parmezaanse saus met bladspinazie, champignons en een basilicumpesto van cashewnoten en knoflook. Mals gekruide kipfilet maakt dit klassieke gerecht compleet.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
620
Energie (kcal)
149
Vetten (g)
7,1
Waarvan verzadigd vet (g)
2,7
Koolhydraten (g)
12,3
Waarvan suikers (g)
1,9
Voedingsvezels (g)
1,1
Eiwitten (g)
8,5
Natrium (g)
0,203
Zout (g)
1,701
Energie (kJ)
628
Energie (kcal)
150
Vetten (g)
7,2
Waarvan verzadigd vet (g)
2,9
Koolhydraten (g)
12,9
Waarvan suikers (g)
2
Voedingsvezels (g)
1,1
Eiwitten (g)
7,8
Natrium (g)
0,214
Zout (g)
1,731
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Mosterd,
Noten,
Sulfiet
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies