Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Kip in 't pannetje (koolhydraatarm)
Malse kipfilet in een romige, kruidige saus met spekjes en champignons, gecombineerd met kleurrijke Bonne Femme-groenten. Een rijkgevulde maaltijd met pit, vol smaak en perfect in balans.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
376
Energie (kcal)
90
Vetten (g)
4,4
Waarvan verzadigd vet (g)
0,9
Koolhydraten (g)
5
Waarvan suikers (g)
1,5
Voedingsvezels (g)
1,3
Eiwitten (g)
5,8
Natrium (g)
0,251
Zout (g)
1,113
Energie (kJ)
376
Energie (kcal)
90
Vetten (g)
4,4
Waarvan verzadigd vet (g)
0,9
Koolhydraten (g)
5
Waarvan suikers (g)
1,5
Voedingsvezels (g)
1,3
Eiwitten (g)
5,8
Natrium (g)
0,251
Zout (g)
1,113
Ingrediënten
Allergenen
Soja,
Selderij,
Gluten
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.