Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Kip in 't pannetje (koolhydraatarm)
Kip in 't pannetje, koolhydraatarm, met malse kipfilet in een romige saus met spekjes en champignons. De Bonne Femme groenten van wortel, knolselderij, paprika en zilverui geven kleur en een kruidige bite.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
376
Energie (kcal)
90
Vetten (g)
4,4
Waarvan verzadigd vet (g)
0,9
Koolhydraten (g)
5
Waarvan suikers (g)
1,5
Voedingsvezels (g)
1,3
Eiwitten (g)
5,8
Natrium (g)
0,251
Zout (g)
1,102
Energie (kJ)
376
Energie (kcal)
90
Vetten (g)
4,4
Waarvan verzadigd vet (g)
0,9
Koolhydraten (g)
5
Waarvan suikers (g)
1,5
Voedingsvezels (g)
1,3
Eiwitten (g)
5,8
Natrium (g)
0,251
Zout (g)
1,102
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Selderij,
Soja
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies