Ga direct naar de productinformatie
Indiase rijst met kip tandoori
Proef de authentieke smaken van deze heerlijke rijstschotel, gevuld met malse kip, knapperige sperziebonen, doperwten, wortel en een vleugje tomaat. Perfect gekruid met een rijke mix van specerijen zoals kurkuma, gember, kardemom en garam masala voor een volle, aromatische smaakbeleving. Een gebalanceerde maaltijd die barst van de kleur en smaak!
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
736
Energie (kcal)
177
Vetten (g)
12,1
Waarvan verzadigd vet (g)
1,2
Koolhydraten (g)
11,5
Waarvan suikers (g)
1,5
Voedingsvezels (g)
1,4
Eiwitten (g)
3,7
Zout (g)
0,79
Energie (kJ)
736
Energie (kcal)
177
Vetten (g)
12,1
Waarvan verzadigd vet (g)
1,2
Koolhydraten (g)
11,5
Waarvan suikers (g)
1,5
Voedingsvezels (g)
1,4
Eiwitten (g)
3,7
Zout (g)
0,79
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Ei,
Selderij,
Mosterd,
Sulfiet
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.