Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Hutspot (koolhydraatarm)
Koolhydraatarme hutspot van koolraap, wortel en ui, gestampt met een vleugje nootmuskaat, geserveerd met een rundergehaktbal van rundvlees en jackfruit en een romige runderjus. Dezelfde hutspot, met minder koolhydraten.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
323
Energie (kcal)
77
Vetten (g)
4,2
Waarvan verzadigd vet (g)
1,8
Koolhydraten (g)
5
Waarvan suikers (g)
1,8
Voedingsvezels (g)
1,9
Eiwitten (g)
3,4
Natrium (g)
0,199
Zout (g)
1,142
Energie (kJ)
311
Energie (kcal)
73
Vetten (g)
3,9
Waarvan verzadigd vet (g)
1,7
Koolhydraten (g)
5
Waarvan suikers (g)
1,9
Voedingsvezels (g)
2
Eiwitten (g)
3,3
Natrium (g)
0,211
Zout (g)
1,111
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies