Ga direct naar de productinformatie
Hollandse ovenschotel
Hollandse ovenschotel met bloemkool, mini krieltjes, rundergehakt en spekreepjes in een romige bechamelsaus, afgemaakt met oude kaas en een tikje mosterd. Een stevige schotel zoals je gewend bent, met een goudbruin kaaslaagje uit de oven.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
437
Energie (kcal)
105
Vetten (g)
5,2
Waarvan verzadigd vet (g)
2,7
Koolhydraten (g)
7,1
Waarvan suikers (g)
1,2
Voedingsvezels (g)
1,3
Eiwitten (g)
6,2
Natrium (g)
0,284
Zout (g)
0,709
Energie (kJ)
437
Energie (kcal)
105
Vetten (g)
5,2
Waarvan verzadigd vet (g)
2
Koolhydraten (g)
7
Waarvan suikers (g)
1,2
Voedingsvezels (g)
1
Eiwitten (g)
6,2
Natrium (g)
0,284
Zout (g)
0,709
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Mosterd,
Sulfiet
Opwarminstructies
Aanbevolen
Het lekkerst uit de oven.
Magnetron
Prik gaatjes in folie. Zet maaltijd in bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven (aanbevolen)
Verwarm oven voor op 120°C. Folie verwijderen. Zet maaltijd in bakje in de oven. Verwarm 30 min.
Pan
Schep maaltijd in pan. Verwarm rustig op laag vuur, af en toe roeren.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies