Ga direct naar de productinformatie
Hollandse ovenschotel
Hollandse ovenschotel met bloemkool, mini krieltjes, rundergehakt en spekreepjes in een romige bechamelsaus, afgemaakt met oude kaas en een tikje mosterd. Een stevige schotel zoals je gewend bent, met een goudbruin kaaslaagje uit de oven.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
440
Energie (kcal)
105
Vetten (g)
5,2
Waarvan verzadigd vet (g)
2,7
Koolhydraten (g)
7,1
Waarvan suikers (g)
1,2
Voedingsvezels (g)
1,3
Eiwitten (g)
6,2
Natrium (g)
0,284
Zout (g)
0,711
Energie (kJ)
440
Energie (kcal)
105
Vetten (g)
5,2
Waarvan verzadigd vet (g)
2,7
Koolhydraten (g)
7,1
Waarvan suikers (g)
1,2
Voedingsvezels (g)
1,3
Eiwitten (g)
6,2
Natrium (g)
0,284
Zout (g)
0,711
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Mosterd,
Sulfiet
Opwarminstructies
Aanbevolen
Ovenbereiding voor de beste smaak.
Magnetron (aanbevolen)
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven (aanbevolen)
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies