Ga direct naar de productinformatie
Hete bliksem
Klassieke hete bliksem van aardappel en zoetzure appel, aangevuld met prei, spekreepjes en bosui voor extra bite en groenten. Geserveerd met een rookworst voor de vertrouwde, volle smaak van deze Hollandse stamppot.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
569
Energie (kcal)
134
Vetten (g)
8,5
Waarvan verzadigd vet (g)
2,7
Koolhydraten (g)
10,1
Waarvan suikers (g)
3,3
Voedingsvezels (g)
1,5
Eiwitten (g)
4,2
Natrium (g)
0,225
Zout (g)
0,901
Energie (kJ)
525
Energie (kcal)
124
Vetten (g)
7,3
Waarvan verzadigd vet (g)
2,2
Koolhydraten (g)
10,7
Waarvan suikers (g)
3,5
Voedingsvezels (g)
1,6
Eiwitten (g)
3,4
Natrium (g)
0,246
Zout (g)
0,861
Ingrediënten
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies