Een klassieke hete bliksem van aardappel en friszoete appel, romig en mild gekruid. De prei geeft het gerecht iets meer bite, en iets meer groenten :). Daarbij een rookworst voor een vertrouwde, volle smaak.
Ga direct naar de productinformatie
Hete bliksem
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
569
Energie (kcal)
134
Vetten (g)
8,5
Waarvan verzadigd vet (g)
2,7
Koolhydraten (g)
10,1
Waarvan suikers (g)
3,3
Voedingsvezels (g)
1,5
Eiwitten (g)
4,2
Natrium (g)
0,225
Zout (g)
0,901
Energie (kJ)
525
Energie (kcal)
124
Vetten (g)
7,3
Waarvan verzadigd vet (g)
2,2
Koolhydraten (g)
10,7
Waarvan suikers (g)
3,5
Voedingsvezels (g)
1,6
Eiwitten (g)
3,4
Natrium (g)
0,246
Zout (g)
0,861
Ingrediënten
Allergenen
Vrij Van Allergenen
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.