Ga direct naar de productinformatie
Groentebami met rundvlees in kokossaus
Groentebami met rundvlees in kokossaus

Groentebami met rundvlees in kokossaus

Een smaakvolle Surinaamse nasi met mals rundvlees in romige kokossaus en gebakken ei en kool. Kruidig, romig en perfect in balans!

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
484
Energie (kcal)
117
Vetten (g)
5,9
Waarvan verzadigd vet (g)
2,1
Koolhydraten (g)
10,4
Waarvan suikers (g)
4,3
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
4,8
Natrium (g)
0,394
Zout (g)
1,00
Energie (kJ)
483
Energie (kcal)
117
Vetten (g)
6,0
Waarvan verzadigd vet (g)
2,1
Koolhydraten (g)
10,2
Waarvan suikers (g)
4,3
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
4,8
Natrium (g)
0,394
Zout (g)
1,00
Ingrediënten

Water, spitskool, 11,9% rundvlees, paprika, durum TARWEgriesmeel, wortel, ui, prei,
witte kool, raapzaadolie, koolzaadolie, doperwten, kokosmelk, ei (EI), Peulen (sugarsnaps ),
gedroogde kokos, baby maïs, tomatenpuree, suiker, aardappelzetmeel, specerijen, zeezout, dextrose, zout,
SOJAbonen, gekarameliseerde suikerstroop, gehydrolyseerd SOJAeiwit, palmvet geconcentreerd citroensap,
aroma (EI), gistextract, conserveermiddel (E202)

Allergenen
Gluten, Schaaldieren, Ei, Soja, Selderij, Mosterd, Sulfiet
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.