Ga direct naar de productinformatie
Groente nasi met kip ketjap
Nasi met rijst, spitskool, paprika, wortel en prei, aangevuld met malse kipstukjes in ketjapsaus en een laagje gebakken ei. Een groentenasi zoals je van ThuysVers gewend bent, met een frisse toets van limoenblad.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
483
Energie (kcal)
115
Vetten (g)
4,8
Waarvan verzadigd vet (g)
0,9
Koolhydraten (g)
13,3
Waarvan suikers (g)
5,6
Voedingsvezels (g)
1,4
Eiwitten (g)
4,2
Natrium (g)
0,444
Zout (g)
1,11
Energie (kJ)
480
Energie (kcal)
115
Vetten (g)
4,9
Waarvan verzadigd vet (g)
0,9
Koolhydraten (g)
13
Waarvan suikers (g)
5,7
Voedingsvezels (g)
1,4
Eiwitten (g)
4,2
Natrium (g)
0,444
Zout (g)
1,11
Ingrediënten
Allergenen
Ei,
Gluten,
Soja
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies