Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Hollandse rode bietjes (koolhydraatarm)
Hollandse rode bieten met rode ui in een dressing van mosterd en dille, geserveerd met romige knolselderijpuree en gehaktballetjes van rundvlees en jackfruit in jus. Een winterse schotel zonder aardappel.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
434
Energie (kcal)
106
Vetten (g)
7,3
Waarvan verzadigd vet (g)
1,8
Koolhydraten (g)
4,9
Waarvan suikers (g)
2,9
Voedingsvezels (g)
1,4
Eiwitten (g)
3,9
Natrium (g)
0,189
Zout (g)
1,012
Energie (kJ)
414
Energie (kcal)
100
Vetten (g)
6,8
Waarvan verzadigd vet (g)
1,7
Koolhydraten (g)
5
Waarvan suikers (g)
3,1
Voedingsvezels (g)
1,5
Eiwitten (g)
3,5
Natrium (g)
0,187
Zout (g)
0,979
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Mosterd,
Selderij
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies