Ga direct naar de productinformatie
BBQ kip met komkommersalade
BBQ kip met komkommersalade

BBQ kip met komkommersalade

Een zomerse combinatie van malse BBQ-gemarineerde kipfilet gekruide tomatenrijst en een frisse komkommersalade met tzatzikisaus. Rijk van smaak, licht verteerbaar en boordevol kleur op je bord.

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
489
Energie (kcal)
118
Vetten (g)
6,6
Waarvan verzadigd vet (g)
1,0
Koolhydraten (g)
8,4
Waarvan suikers (g)
0,6
Voedingsvezels (g)
0,4
Eiwitten (g)
5,8
Natrium (g)
0,059
Zout (g)
0,432
Energie (kJ)
489
Energie (kcal)
118
Vetten (g)
6,6
Waarvan verzadigd vet (g)
1,0
Koolhydraten (g)
8,9
Waarvan suikers (g)
0,6
Voedingsvezels (g)
0,4
Eiwitten (g)
5,1
Natrium (g)
0,062
Zout (g)
0,386
Ingrediënten

52,5% Komkommersalade (komkommer, Griekse yoghurt (MELK), sojadrink (water, SOJABONEN), gebakken ui, citroensap (SULFIET), knoflook, zeezout, suiker), 25% tomatenrijst (water, rijst, tomaat, ui, kruidenolie, paprika, groentebouillon, specerijen (peper, jalapeno peper), 22,5% BBQ-kip (kipfilet, plantaardige olie, specerijen, kruidenolie, margarine, tijm), conserveermiddel: E261
Allergenen
Melk, Lactose, Soja, Sulfiet
Opwarminstructies
Let op Een deel van de maaltijd moet koud gegeten worden! Haal dit eerst uit het bakje. Verwarm alleen het warme deel.
Magnetron Haal koude deel eruit. Prik gaatjes in folie. Verwarm maaltijd in bakje 4–5 min op 600W.
Oven Haal koude deel eruit. Folie verwijderen. Verwarm maaltijd in bakje 30 min op 120°C.
Pan Haal koude deel eruit. Schep warme deel in pan. Verwarm rustig, af en toe roeren.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.