Ga direct naar de productinformatie
BBQ Kip met Komkommersalade (Koolhydraatarm)
BBQ Kip met Komkommersalade (Koolhydraatarm)

BBQ Kip met Komkommersalade (Koolhydraatarm)

Koolhydraatarm

Een koolhydraatbewuste variant van onze BBQ-klassieker. Met mals gegrilde kipfilet, bloemkool-tomatenrijst en een frisse komkommersalade met tzatzikisaus. Licht, smaakvol en perfect in balans.

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
381
Energie (kcal)
92
Vetten (g)
6,7
Waarvan verzadigd vet (g)
0,9
Koolhydraten (g)
2
Waarvan suikers (g)
0,9
Voedingsvezels (g)
0,7
Eiwitten (g)
5,4
Natrium (g)
0,066
Zout (g)
0,45
Energie (kJ)
371
Energie (kcal)
90
Vetten (g)
6,7
Waarvan verzadigd vet (g)
0,9
Koolhydraten (g)
2,1
Waarvan suikers (g)
0,9
Voedingsvezels (g)
0,7
Eiwitten (g)
4,6
Natrium (g)
0,071
Zout (g)
0,406
Ingrediënten

52,5 % komkommersalade (komkommer, griekse yoghurt (MELK), sojadrink (SOJA), gebakken ui, citroensap (SULFIET, zuurteregelaar (E330)), knoflook, zeezout, 25 % tomatenrijst KHA (bloemkool, tomaat), ui, kruidenolie chili-paprika, groentebouillon), 22,5 % BBQ kip (kipfilet, plantaardige olie, bindmiddel (E1420), stabilisatoren (E331, E500), margarine, tijm, kruidenolie chili-paprika, conserveermiddel: E261.
Allergenen
Soja, Melk, Sulfiet, Lactose
Opwarminstructies

Let op Let op Een deel van de maaltijd moet koud gegeten worden! Haal dit eerst uit het bakje. Verwarm alleen het warme deel.

Magnetron Magnetron Haal koude deel eruit. Prik gaatjes in folie. Verwarm maaltijd in bakje 4–5 min op 600W.

Oven Oven Haal koude deel eruit. Folie verwijderen. Verwarm maaltijd in bakje 30 min op 120°C.

Pan Pan Haal koude deel eruit. Schep warme deel in pan. Verwarm rustig, af en toe roeren.

Uit de vriezer Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.