Ga direct naar de productinformatie
Kerst
Koolhydraatarm
Varkenshaas in champignonsaus met knolselderijblokjes en haricotsverts (koolhydraatarm)
Dit menu combineert de zachte smaken van varkenshaas en romige champignonsaus met de lichte frisheid van knolselderijblokjes. De haricots verts met tomaat brengen kleur en levendigheid op het bord. Een uitgebalanceerd gerecht dat perfect past bij een moderne kersttafel.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
270
Energie (kcal)
64
Vetten (g)
2,7
Waarvan verzadigd vet (g)
0,5
Koolhydraten (g)
3,3
Waarvan suikers (g)
2,4
Voedingsvezels (g)
2,6
Eiwitten (g)
5,5
Natrium (g)
0,172
Zout (g)
0,521
Ingrediënten
Allergenen
Soja,
Selderij
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies