Ga direct naar de productinformatie
Tonijn pasta
Tonijn pasta met een tomatensaus van tonijn, aubergine, bladspinazie en kappertjes, op smaak gebracht met Italiaanse kruiden en een vleugje cayennepeper. Geserveerd op schelpenpasta en afgemaakt met flakes van Grana Padano.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
453
Energie (kcal)
106
Vetten (g)
2,9
Waarvan verzadigd vet (g)
1,1
Koolhydraten (g)
11,8
Waarvan suikers (g)
1,7
Voedingsvezels (g)
1,2
Eiwitten (g)
7,5
Natrium (g)
0,345
Zout (g)
0,952
Energie (kJ)
442
Energie (kcal)
103
Vetten (g)
3
Waarvan verzadigd vet (g)
1,2
Koolhydraten (g)
10,8
Waarvan suikers (g)
1,8
Voedingsvezels (g)
1,2
Eiwitten (g)
7,7
Natrium (g)
0,353
Zout (g)
0,982
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Vis
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies