Sticky vegachicken met gewokte groente (vega)

Vega

Sticky vegachicken in een zoetzure saus van tomaat, sojasaus, rijstazijn en ahornsiroop, geserveerd met gewokte prei, witte kool en rode paprika. Afgemaakt met zilvervliesrijst.

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week

400g 550g

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)

424

Energie (kcal)

101

Vetten (g)

1,1

Waarvan verzadigd vet (g)

0,2

Koolhydraten (g)

13,5

Waarvan suikers (g)

1,3

Voedingsvezels (g)

2,1

Eiwitten (g)

7,2

Natrium (g)

0,191

Zout (g)

1,107

Energie (kJ)

398

Energie (kcal)

95

Vetten (g)

1,1

Waarvan verzadigd vet (g)

0,1

Koolhydraten (g)

12,5

Waarvan suikers (g)

1,4

Voedingsvezels (g)

2,2

Eiwitten (g)

6,7

Natrium (g)

0,197

Zout (g)

1,129

45% thaise wokgroentenmix (prei, tauge, wortel, witte kool, rode paprika, sojasaus minder zout (SOJABONEN, TARWE), rode ui, bindmiddel, rode peper), 25% zilvervliesrijst (water, gemberpuree, zout), 20% vega kipreepjes (plantaardige stukjes (water, erwteneiwit, erwtenvezels, raapzaadolie, zout, vitamine B12), margarine, kipkruiden (MOSTERDZAAD, SULFIETEN, MELK), smaakversterker (E621)), 10% sticky chickensaus (gezeefde tomaten (tomaten, zout), SOJAsaus (TARWE), sushi rijstazijn, ahornsiroop, aardappelzetmeel, knoflook, zoetstof (E955)), conserveermiddel (E261)

Gluten, Lactose, Melk, Mosterd, Soja, Sulfiet

Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.

Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.

Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.

Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.

‎

Sticky vegachicken met gewokte groente (vega)

Customer Reviews