Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Sticky chicken met gewokte groente (koolhydraatarm)
Sticky chicken van kippendij in een zoetzure saus van tomaat, sojasaus, rijstazijn en ahornsiroop, geserveerd met gewokte prei, witte kool en rode paprika. Aangevuld met bloemkoolrijst voor de koolhydraatarme variant.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
252
Energie (kcal)
60
Vetten (g)
1,1
Waarvan verzadigd vet (g)
0,2
Koolhydraten (g)
5
Waarvan suikers (g)
1,7
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
6
Natrium (g)
0,228
Zout (g)
1,232
Energie (kJ)
247
Energie (kcal)
59
Vetten (g)
1
Waarvan verzadigd vet (g)
0,2
Koolhydraten (g)
5
Waarvan suikers (g)
1,8
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
5,7
Natrium (g)
0,23
Zout (g)
1,24
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Mosterd,
Soja,
Sulfiet
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies