Ga direct naar de productinformatie
Roerbak koolnoedels met biefstukreepjes (koolhydraatarm)
Roerbak koolnoedels met biefstukreepjes (koolhydraatarm)

Roerbak koolnoedels met biefstukreepjes (koolhydraatarm)

Koolhydraatarm
Koolhydraatarm

Rijkgevulde koolnoedels met malse reepjes runderbiefstuk en een royale mix van groenten, alles omhuld door een oosterse saus.

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
283
Energie (kcal)
66
Vetten (g)
2,8
Waarvan verzadigd vet (g)
0,2
Koolhydraten (g)
3,7
Waarvan suikers (g)
2
Voedingsvezels (g)
1,4
Eiwitten (g)
5,6
Natrium (g)
0,489
Zout (g)
1,521
Energie (kJ)
274
Energie (kcal)
64
Vetten (g)
2,8
Waarvan verzadigd vet (g)
0,2
Koolhydraten (g)
3,8
Waarvan suikers (g)
2,1
Voedingsvezels (g)
1,5
Eiwitten (g)
5,1
Natrium (g)
0,487
Zout (g)
1,483
Ingrediënten

80% groentemix (witte kool, chinese kool, paprika, champignons, paksoi, SOJAsaus (SOJA, TARWE), hot pepper pasta (gefermenteerde rijspasta, rode peper, SOJA, TARWE, zout, alcohol, water), sesamolie (SESAM), bosui, PINDA, knoflook, maïszetmeel), 20% stir-fry biefreepjes (runderbiefstuk, SOJAsaus (SOJA, TARWE), hot pepper pasta (rode peper), sesamolie (SESAM), knoflook, maïszetmeel); conserveermiddel: E261
Allergenen
Gluten, Pinda, Soja, Sesam
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.