Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Prei & kerrie ovenschotel (koolhydraatarm)
Ovenschotel van prei, gele biet en rundergehakt met rode paprika en hamblokjes, op smaak gebracht met een Surinaamse kerriepasta en crème fraîche, afgetopt met knolselderijpuree en oude kaas. Klassiek en koolhydraatarm.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
483
Energie (kcal)
115
Vetten (g)
7,9
Waarvan verzadigd vet (g)
3,9
Koolhydraten (g)
4
Waarvan suikers (g)
0,8
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
5,8
Natrium (g)
0,244
Zout (g)
0,954
Energie (kJ)
483
Energie (kcal)
115
Vetten (g)
7,9
Waarvan verzadigd vet (g)
3,9
Koolhydraten (g)
4
Waarvan suikers (g)
0,8
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
5,8
Natrium (g)
0,244
Zout (g)
0,954
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Mosterd,
Selderij
Opwarminstructies
Aanbevolen
Het lekkerst uit de oven.
Magnetron
Prik gaatjes in folie. Zet maaltijd in bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven (aanbevolen)
Verwarm oven voor op 120°C. Folie verwijderen. Zet maaltijd in bakje in de oven. Verwarm 30 min.
Pan
Schep maaltijd in pan. Verwarm rustig op laag vuur, af en toe roeren.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies