Ga direct naar de productinformatie
Prei & kerrie ovenschotel (koolhydraatarm)
Prei & kerrie ovenschotel (koolhydraatarm)

Prei & kerrie ovenschotel (koolhydraatarm)

Koolhydraatarm
Koolhydraatarm

Een klassieke ovenschotel gemaakt van Hollandse prei met rundergehakt, ui en paprika in een lekkere kerriesaus met daarbij een romige laag knolselderijpuree met oude kaas. Klassiek, koolhydraatarm en gezond genieten!

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
474
Energie (kcal)
113
Vetten (g)
7,8
Waarvan verzadigd vet (g)
3,6
Koolhydraten (g)
3,9
Waarvan suikers (g)
0,7
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
5,8
Natrium (g)
0,246
Zout (g)
0,954
Energie (kJ)
474
Energie (kcal)
113
Vetten (g)
7,8
Waarvan verzadigd vet (g)
3,6
Koolhydraten (g)
3,9
Waarvan suikers (g)
0,7
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
5,8
Natrium (g)
0,246
Zout (g)
0,954
Ingrediënten

100% ovenschotel gehakt en prei (prei, gele biet, rundergehakt, rode paprika, cheddar (MELK), volle MELK, vegan kookroom (SOJA), hamblokjes (varkensvlees), crème fraîche (MELK), Surinaamse kerriepasta (plantaardige olie, ui, tomaat, komijn, kurkuma, koriander, MOSTERD, knoflook, chili), roux (TARWE), knoflook, margarine, rode peper, specerijen, koriander, MOSTERD, gember, peper), zeezout), conserveermiddel: E261
Allergenen
Gluten, Melk, Lactose, Selderij, Mosterd, Soja
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.