Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Prei & kerrie ovenschotel (koolhydraatarm)
Ovenschotel van prei, gele wortel en rundergehakt met rode paprika en hamblokjes, op smaak gebracht met een Surinaamse kerriepasta en crème fraîche, afgetopt met knolselderijpuree en kaas. Klassiek en koolhydraatarm.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
483
Energie (kcal)
115
Vetten (g)
7,9
Waarvan verzadigd vet (g)
3,9
Koolhydraten (g)
4
Waarvan suikers (g)
0,8
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
5,8
Natrium (g)
0,244
Zout (g)
0,954
Energie (kJ)
483
Energie (kcal)
115
Vetten (g)
7,9
Waarvan verzadigd vet (g)
3,9
Koolhydraten (g)
4
Waarvan suikers (g)
0,8
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
5,8
Natrium (g)
0,244
Zout (g)
0,954
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Mosterd,
Selderij
Opwarminstructies
Aanbevolen
Ovenbereiding voor de beste smaak.
Magnetron (aanbevolen)
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven (aanbevolen)
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies