Ga direct naar de productinformatie
Griekse gyros met tzatziki
Griekse gyros van kipfilet in gyroskruiden met gebakken paprika en rode ui, geserveerd op rijst in tomatensaus en afgemaakt met huisgemaakte tzatziki van yoghurt, komkommer en knoflook.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
493
Energie (kcal)
118
Vetten (g)
5
Waarvan verzadigd vet (g)
0,8
Koolhydraten (g)
10
Waarvan suikers (g)
2
Voedingsvezels (g)
1,2
Eiwitten (g)
7,5
Natrium (g)
0,143
Zout (g)
0,662
Energie (kJ)
472
Energie (kcal)
113
Vetten (g)
4,1
Waarvan verzadigd vet (g)
0,7
Koolhydraten (g)
10,8
Waarvan suikers (g)
2
Voedingsvezels (g)
1,2
Eiwitten (g)
7,5
Natrium (g)
0,138
Zout (g)
0,658
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Soja,
Sulfiet
Opwarminstructies
Let op
Het sausbakje kan niet tegen hitte! Haal dit altijd uit de verpakking voordat je verwarmt.
Magnetron
Haal sausbakje eruit. Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Haal sausbakje eruit. Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Haal sausbakje eruit. Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies