Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Pasta stroganoff (koolhydraatarm)
Een rijke stroganoffsaus met mals rundvlees, tomaat en kastanjechampignons, vol en kruidig van smaak. De romige saus krijgt diepte door gerookt paprikapoeder en een vleugje vodka. Geserveerd met zachte wortellinten voor een frisse, lichte tegenhanger.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
285
Energie (kcal)
67
Vetten (g)
2,9
Waarvan verzadigd vet (g)
0,7
Koolhydraten (g)
4,3
Waarvan suikers (g)
1,7
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
3,1
Natrium (g)
0,16
Zout (g)
0,517
Energie (kJ)
277
Energie (kcal)
66
Vetten (g)
2,8
Waarvan verzadigd vet (g)
0,7
Koolhydraten (g)
4,4
Waarvan suikers (g)
1,5
Voedingsvezels (g)
1,8
Eiwitten (g)
3
Natrium (g)
0,159
Zout (g)
0,505
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Soja
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.