Ga direct naar de productinformatie
Koolhydraatarm
Pasta stroganoff (koolhydraatarm)
Rijke stroganoffsaus met mals rundvlees, tomaat, paprika en kastanjechampignons, op smaak gebracht met komijn, koriander en een vleugje vodka. Geserveerd met wortellinten in plaats van pasta, voor een koolhydraatarme versie van de klassieker.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
292
Energie (kcal)
69
Vetten (g)
3,1
Waarvan verzadigd vet (g)
1,1
Koolhydraten (g)
4,4
Waarvan suikers (g)
1,7
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
3,1
Natrium (g)
0,158
Zout (g)
0,519
Energie (kJ)
284
Energie (kcal)
68
Vetten (g)
3
Waarvan verzadigd vet (g)
1
Koolhydraten (g)
4,4
Waarvan suikers (g)
1,5
Voedingsvezels (g)
1,8
Eiwitten (g)
3
Natrium (g)
0,158
Zout (g)
0,507
Ingrediënten
Allergenen
Lactose,
Melk
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies