Ga direct naar de productinformatie
Paddenstoelen bloemkoolrisotto (koolhydraatarm & vega)
Paddenstoelen bloemkoolrisotto (koolhydraatarm & vega)

Paddenstoelen bloemkoolrisotto (koolhydraatarm & vega)

Koolhydraatarm
Koolhydraatarm
Vega
Vega

Deze risotto is gemaakt van paddenstoelen, witte wijn, bloemkoolrisotto, rode ui & parmezaanse kaas!

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
206
Energie (kcal)
50
Vetten (g)
2,8
Waarvan verzadigd vet (g)
1,3
Koolhydraten (g)
2,4
Waarvan suikers (g)
0,9
Voedingsvezels (g)
1,5
Eiwitten (g)
2,5
Natrium (g)
0,167
Zout (g)
0,621
Energie (kJ)
202
Energie (kcal)
50
Vetten (g)
2,7
Waarvan verzadigd vet (g)
1,2
Koolhydraten (g)
2,3
Waarvan suikers (g)
0,9
Voedingsvezels (g)
1,5
Eiwitten (g)
2,5
Natrium (g)
0,168
Zout (g)
0,614
Ingrediënten

67,5% Bloemkoolrisotto (bloemkool, water, ui, kookroom (MELK), grano landa flakes (MELK), witte wijn (SULFIET), champignonconcentraat, groentebouillon, knoflook), 32,5% paddestoelenmix (champignon, shiitake, margarine, zeezout, witte peper), conserveermiddel: E261
Allergenen
Melk, Lactose, Sulfiet
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.