Ga direct naar de productinformatie
Vega
Peperonata met vegaballetjes (vega)
Italiaanse groentestoof van tomaat, paprika, aubergine, courgette en aardappel, op smaak gebracht met rode wijnazijn, knoflook en een vleugje cayennepeper. Aangevuld met plantaardige balletjes op basis van sojaeiwit en gebakken ui, afgemaakt met een tuinkruidenolie van selderij, bieslook en peterselie.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
470
Energie (kcal)
114
Vetten (g)
7
Waarvan verzadigd vet (g)
1,4
Koolhydraten (g)
6,9
Waarvan suikers (g)
2,4
Voedingsvezels (g)
1,1
Eiwitten (g)
4,4
Natrium (g)
0,213
Zout (g)
0,828
Energie (kJ)
449
Energie (kcal)
109
Vetten (g)
6,6
Waarvan verzadigd vet (g)
1,4
Koolhydraten (g)
6,9
Waarvan suikers (g)
2,5
Voedingsvezels (g)
1,1
Eiwitten (g)
4,1
Natrium (g)
0,222
Zout (g)
0,812
Ingrediënten
Allergenen
Selderij,
Soja,
Sulfiet
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies