Ga direct naar de productinformatie
De gezonde nacho's
Pulled pork van varkensvlees in een kruidige tomatensaus met sperziebonen, mais en rode paprika, afgemaakt met knapperige BBQ-nachochips, een romige srirachasaus en geraspte kaas. Uit de oven krijgen de nacho's en de kaas net dat extra krokante randje.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
798
Energie (kcal)
193
Vetten (g)
12
Waarvan verzadigd vet (g)
2,3
Koolhydraten (g)
11,5
Waarvan suikers (g)
3,1
Voedingsvezels (g)
1,1
Eiwitten (g)
8
Natrium (g)
0,355
Zout (g)
1,245
Energie (kJ)
798
Energie (kcal)
192
Vetten (g)
11,3
Waarvan verzadigd vet (g)
2,2
Koolhydraten (g)
13
Waarvan suikers (g)
3,1
Voedingsvezels (g)
1,1
Eiwitten (g)
7,9
Natrium (g)
0,341
Zout (g)
1,231
Ingrediënten
Allergenen
Ei,
Lactose,
Melk,
Mosterd
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies