Ga direct naar de productinformatie
Mexicaanse enchiladas
Mexicaanse enchiladas

Mexicaanse enchiladas

Heerlijke rundergehakt met een groentemix van doperwten, mais, paprika, ui, knoflook en prei met tomaat en specerijen!

Deze maaltijd zit boordevol groenten:

Bekijk het menu van deze week
Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 gram

Energie (kJ)
764
Energie (kcal)
183
Vetten (g)
7
Waarvan verzadigd vet (g)
2,5
Koolhydraten (g)
19,9
Waarvan suikers (g)
2,1
Voedingsvezels (g)
4,6
Eiwitten (g)
7,2
Natrium (g)
0,257
Zout (g)
1,307
Energie (kJ)
689
Energie (kcal)
165
Vetten (g)
6,9
Waarvan verzadigd vet (g)
2,7
Koolhydraten (g)
15,9
Waarvan suikers (g)
2,3
Voedingsvezels (g)
4
Eiwitten (g)
7,1
Natrium (g)
0,315
Zout (g)
1,428
Ingrediënten

55% Mexicaans gehakt (rundergehakt, tomaat, ui, wortel, mais, rode kidneybonen, zwarte bonen, paprika, cheddar (MELK), kruidenmix (SELDERIJ, specerijen, gember), knoflook, rode peper, groentebouillon, zeezout), 35% tortillawraps (volkorenTARWEmeel, water, zout), 10% guacamole (avocado, tomaat, ui, koriander, zout, suiker, knoflook, jalapeno-chilipoeder), conserveermiddel: E261
Allergenen
Gluten, Melk, Lactose, Selderij
Opwarminstructies
Magnetron Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.