Ga direct naar de productinformatie
Een rijke Thaise curry met malse runderpoulet, sperziebonen en aardappel in een romige kokossaus op smaak gebracht met pinda en tamarinde. Geserveerd met frisse gemberrijst. Pittig, zoet en romig in perfecte balans.
Massaman curry
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
626
Energie (kcal)
149
Vetten (g)
6,6
Waarvan verzadigd vet (g)
3,2
Koolhydraten (g)
15,7
Waarvan suikers (g)
1,5
Voedingsvezels (g)
0,9
Eiwitten (g)
6,2
Natrium (g)
0,064
Zout (g)
0,635
Energie (kJ)
620
Energie (kcal)
149
Vetten (g)
7
Waarvan verzadigd vet (g)
3,4
Koolhydraten (g)
14,4
Waarvan suikers (g)
1,6
Voedingsvezels (g)
0,9
Eiwitten (g)
6,4
Natrium (g)
0,067
Zout (g)
0,67
Ingrediënten
Allergenen
Pinda,
Schaaldieren,
Vis
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies