Ga direct naar de productinformatie
Lasagne met kip, spinazie en ricotta
Lasagne met malse kipfilet, spinazie en romige ricotta tussen laagjes pasta, afgemaakt met een tomatensaus en gesmolten mozzarella. Spekreepjes en een scheutje witte wijn geven het gerecht extra diepte.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
526
Energie (kcal)
125
Vetten (g)
7
Waarvan verzadigd vet (g)
3,2
Koolhydraten (g)
6,7
Waarvan suikers (g)
1,7
Voedingsvezels (g)
1,1
Eiwitten (g)
7,6
Natrium (g)
0,35
Zout (g)
1,033
Energie (kJ)
526
Energie (kcal)
125
Vetten (g)
7
Waarvan verzadigd vet (g)
3,2
Koolhydraten (g)
6,7
Waarvan suikers (g)
1,7
Voedingsvezels (g)
1,1
Eiwitten (g)
7,6
Natrium (g)
0,35
Zout (g)
1,033
Ingrediënten
Allergenen
Ei,
Gluten,
Lactose,
Melk,
Selderij,
Soja,
Sulfiet
Opwarminstructies
Aanbevolen
Het lekkerst uit de oven.
Magnetron
Prik gaatjes in folie. Zet maaltijd in bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven (aanbevolen)
Verwarm oven voor op 120°C. Folie verwijderen. Zet maaltijd in bakje in de oven. Verwarm 30 min.
Pan
Schep maaltijd in pan. Verwarm rustig op laag vuur, af en toe roeren.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies