Ga direct naar de productinformatie
Zoutarm
Lasagne met gegrilde paprika (zoutarm)
Een kleurrijke, romige lasagne boordevol smaak. Lagen zachte lasagnebladen, kruidige spinazie en romige saus worden afgedekt met prachtige gegrilde gele paprikahelften die zorgen voor een zoete, geroosterde touch. Afgewerkt met zachte geitenkaas voor een frisse, volle smaak. Een warme, gezellige ovenschotel die comfort food nét dat beetje extra geeft.
Nederlanders eten dagelijks zo'n 9 gram zout, terwijl 6 gram het advies is. Samen met de Nierstichting maken we zoutbewust eten makkelijker. Deze maaltijd is zoutarm volgens hun norm: maximaal 0,3 gram zout per 100 gram. Smaak halen we uit kruiden en verse groente, niet uit het zoutvaatje.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
431
Energie (kcal)
102
Vetten (g)
4,8
Waarvan verzadigd vet (g)
2,3
Koolhydraten (g)
8,8
Waarvan suikers (g)
1,7
Voedingsvezels (g)
1,3
Eiwitten (g)
5,1
Natrium (g)
0,08
Zout (g)
0,276
Energie (kJ)
431
Energie (kcal)
102
Vetten (g)
4,8
Waarvan verzadigd vet (g)
2,3
Koolhydraten (g)
8,8
Waarvan suikers (g)
1,7
Voedingsvezels (g)
1,3
Eiwitten (g)
5,1
Natrium (g)
0,08
Zout (g)
0,276
Ingrediënten
Allergenen
Ei,
Gluten,
Lactose,
Melk,
Mosterd
Opwarminstructies
Aanbevolen
Het lekkerst uit de oven.
Magnetron
Prik gaatjes in folie. Zet maaltijd in bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven (aanbevolen)
Verwarm oven voor op 120°C. Folie verwijderen. Zet maaltijd in bakje in de oven. Verwarm 30 min.
Pan
Schep maaltijd in pan. Verwarm rustig op laag vuur, af en toe roeren.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies