Ga direct naar de productinformatie
Koreaanse bami
Koreaanse bami met woknoedels, kipfilet en een groentemix van wortel, taugé, paksoi, sperziebonen, prei en rode ui in sojasaus. Geserveerd met edamameboontjes voor een volle wokschotel.
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
455
Energie (kcal)
107
Vetten (g)
2,8
Waarvan verzadigd vet (g)
0,2
Koolhydraten (g)
11,7
Waarvan suikers (g)
0,6
Voedingsvezels (g)
1,4
Eiwitten (g)
8
Natrium (g)
0,289
Zout (g)
0,983
Energie (kJ)
462
Energie (kcal)
109
Vetten (g)
2,7
Waarvan verzadigd vet (g)
0,2
Koolhydraten (g)
12,8
Waarvan suikers (g)
0,6
Voedingsvezels (g)
1,4
Eiwitten (g)
7,5
Natrium (g)
0,298
Zout (g)
0,975
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Sesam,
Soja
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen.
Recensies