Ga direct naar de productinformatie
Malse kipreepjes met een romige pepersaus op basis van madeirawijn en champignons. Je serveert het met gepofte aardappel en een frisse mix van broccoli en sperziebonen.
Kipreepjes in pepersaus
Deze maaltijd zit boordevol groenten:
Voedingswaarden
Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kJ)
359
Energie (kcal)
85
Vetten (g)
3,2
Waarvan verzadigd vet (g)
0,9
Koolhydraten (g)
7,2
Waarvan suikers (g)
5
Voedingsvezels (g)
1,7
Eiwitten (g)
6
Natrium (g)
0,239
Zout (g)
0,701
Energie (kJ)
359
Energie (kcal)
86
Vetten (g)
3,2
Waarvan verzadigd vet (g)
0,9
Koolhydraten (g)
7,5
Waarvan suikers (g)
5,3
Voedingsvezels (g)
1,6
Eiwitten (g)
5,6
Natrium (g)
0,234
Zout (g)
0,69
Ingrediënten
Allergenen
Gluten,
Lactose,
Melk,
Soja,
Sulfiet
Opwarminstructies
Magnetron
Prik gaatjes in het folie. Zet de maaltijd met bakje in de magnetron. Verwarm 4–5 min op 600W.
Oven
Verwarm de oven voor op 120°C. Verwijder het folie. Zet de maaltijd met bakje in de oven. Verwarm 30 min. Bakje is ovenbestendig.
Pan
Schep de maaltijd in een pan. Verwarm op laag vuur. Roer om de paar minuten tot alles heet is.
Uit de vriezer
Verwarm direct uit de vriezer, maar verdubbel de tijd. Stand/temperatuur niet aanpassen (anders kan het bakje stuk gaan). Zo komt er minder vocht vrij.
Recensies